zaloguj się  | koszyk pusty
KREM POD OCZY Z OLEJEM ARGANOWYM i
KAWA Z KARDAMONEM - ORIENTALNY, CUD
OLEJ JOJOBA - DEMAKIJAŻ, PO OPALAN
BALSAM Z OLEJEM CHAULMOOGRA - LECZE
OLEJEK ABU DHABI - KWIATY EMIRATÓW
MYDŁO SZAFRANOWE - ANTYBAKTERYJNE,
OLEJ Z RÓŻY PIŻMOWEJ - DODATEK D
OLEJEK ABISYŃSKI SZYBKO POPRAWI ZN
OLEJ KOKOSOWY - ODCHUDZANIE, CUKRZY
MYDŁO Z OLEJEM ARGANOWYM - CODZIEN
KAJAL 100 % NATURALNY WEGAŃSKI DO
KWIAT RUMIANKU SUSZONY SKÓRA WRAŻ
MYDŁO DO PEELINGU Z KAWĄ I OTRĘB
PIEPRZ KAJEŃSKI (CAYENNE) - PRZYPR
MASECZKA Z ACEROLĄ - BOGACTWO WITA
AJUWERDYJSKA MASECZKA Z SANDAŁOWCA
MASŁO SHEA ORIENT ROSE - Z OLEJAMI
KREM Z SUROWICY JADU WĘŻA I HIMAL
MYDŁO Z OŚLIM MLEKIEM - ODMŁADZA
PRZECIW KOMAROM DLA DZIECI - ZAPINK
UROCZY BRELOCZEK Z CYRKONIAMI DELFI
ŚWIECA ZAPACHOWA KWIAT BAWEŁNY -
HYDROLAT Z PESTEK CYTRYNY - CERA T
PU-ERH ODCHUDZAJĄCA - Z DODATKIEM

Awokado i jego właściwości zdrowotne

06-10-2018

Awokado zyskuje w Polsce coraz większą popularność. Możemy je bez większych problemów nabyć w supermarketach, na straganach i w osiedlowych warzywniakach. Stopniowo lecz systematycznie Polacy odkrywają jego walory smakowe oraz właściwości odżywcze. Awokado, które pochodzi z tropikalnych obszarów Ameryki Środkowej i Południowej, posiada wiele cennych dla zdrowia i urody zalet.


Awokado to ogromna dawka witamin i nienasyconych kwasów tłuszczowych. W miąższu owocu znajdują się m.in. witaminy C, A, E i K oraz witaminy z grupy B. Awokado posiada w swoim składzie także wapń, potas i żelazo. Awokado stanowi doskonałe źródło beta-sisterolu, którego regularne spożywanie obniża poziom złego cholesterolu i glutationu.

Owoc ten posiada pokaźną zawartość tyrozyny, aminokwasu odpowiadającego za tworzenie połączeń miedzy neuronami i wpływającego korzystnie na pracę mózgu oraz procesy myślowe. Awokado posiada również w swoim składzie luteinę, która chroni oczy m.in. przed zaćmą i zwyrodnieniem plamki żółtej.

Osoby chore na cukrzyce powinny włączyć do swojej diety ten owoc. Spożywanie awokado polecane jest w profilaktyce chorób układu krwionośnego, w okresie zwiększonego wysiłku fizycznego oraz umysłowego. Awokado doskonale wspomaga proces odchudzania, dlatego powinno zostać uwzględnione w jadłospisie osób walczących z nadwagą.

Awokado w kosmetyce

Pozyskiwany z awokado olej stanowi cenny składnik kosmetyków. Jest on szczególnie przydatny podczas pielęgnacji cery dojrzałej, suchej i zmęczonej. Olejek awokado przyspiesza proces gojenia ran i regeneracji skóry. Olejek z awokado posiada silne właściwości wygładzające oraz opóźniające proces starzenia się skóry. Pobudza syntezę kolagenu, a także odbudowuje naturalną warstwę lipidową naskórka, dzięki czemu chroni skórę przed nadmierną utratą wilgoci. Wpływa korzystnie na stan włosów,  intensywnie je regenerując i odżywiając. Przywraca zniszczonym zabiegami fryzjerskimi pasmom zdrowy wygląd oraz blask. Miąższ awokado to doskonała baza domowych maseczek.


Dlatego coraz więcej kosmetyków, zwłaszcza kremów posiada awokado w swoim składzie.

Doskonałym przykładem jest krem z olejem z Avokado i olejem z Baobabu. Dedykowany jest on osobom, które posiadają skórę zmęczoną, starzejącą się, bez blasku i koloru. Regularne stosowanie kremu wygładza zmarszczki, ściąga skóra i nadaje naturalnego blasku. Po 3 miesięcznej kuracji można zauważyć znaczną poprawę owalu twarzy. Krem można stosować zarówno na dzień i na noc. Krem ten idealnie sprawdzi się u osób, które posiadają skórą wysuszoną.

Dodatkowo krem posiada właściwości lecznicze. Idealnie sprawdzi się u osób, które mają problemy skórne - trądzik, zaczerwienienia, drobne ranki, zadrapania (np. powstałe przy goleniu twarzy w przypadku mężczyzn).

wszystkie wpisy
Facebook